تمرين المستوى الأول لتحضير انسجة القضيب

تمارين القضيب
(Last Updated On: 09/01/2021)

 

كما قلنا في تدوينات سابقة, ان تمارين تكبير القضيب هي هامة جداََ حيث ان لها اثر ايجابي على سلامة القضيب و تنشيط الدورة الدورة الدموية و تكبير القضيب.

 

الا انه يجب المثابرة عليها و الإلتزام بتنفيذها بشكل يومي. و هنا نبدأ بهذا التمرين البسيط و الذي يعتبر الخطوة الأولى للبدء بهذه التمارين (تمرين الجلك) او Jelq بالإنجليزية .. يعمل هذا التمرين على تدليك الأنسجة في القضيب و تسهيل مرور الدم اليها.

 

 

اساسيات التمرين: في تمارين تكبير القضيب يجب على القضيب ان لا يكون في حالة انتصاب كاملة, و عليك بإحماء عضلة القضيب لدقيقة بتحريكة قبل البدء بالتمرين كما بالفيديو. عليك ايضا بدهن قضيبك بمادة لزجة و يفضل استخدام الفازلين الذي لا لون ولا رائحة له و الابتعاد عن استخدام الصابون ا الشامبو او اية مركبات كيميائية اخرى

 

تمرين من المستوى الأول لتحضير انسجة القضيب للشد

هذا هو اول وابسط تمرين من تمارين تكبير القضيب، والذي يتم تطبيقة بهدف تجهيز انسجة القضيب لتمارين تكبير القضيب الأكثر تقدماً .. و التي سنقوم بالتكلم عنها على موقع دكتور اكس

كما ان هذا التمرين هو من تمارين الإحماء، والذي ننصح بتنفيذه قبل كل استعمال لجهاز تكبير الذكر.

 

تحذير: الفيديو يحتوي على مشاهد صريحة للقضيب

الفيديو يحتاج كلمة سر و هي التالية: doctorex.org

 

ما هي مشكلة التمارين؟

التمارين مفيدة لكنها (بطيئة للغاية)! هل تريد طريقة اسرع للتكبير و التضخيم؟ اقرأ المقال التالي.. اضغط هنا

 

او تعمق في الموضوع من خلال زيارة صفحة الاسئلة الاجوبة عن تكبير الذكر

 

 

هل التمارين هذه كافية؟ ام هنالك امور اخرى يجب القيام بها؟

هذه التمارين مفيدة جدا و لها اثر ايجابي على سلامة القضيب الا انها وحدها لا تكفي, اذا اردت نتائج افضل في اكتساب طول اضافي فعلي فعليك بإستخدام زيت تكبير القضيب الطبيعي 100% بذات الوقت و ستلاحظ فرقا كبيرا بقوتك الجنسية و بسلامة قضيبك الذكري وبطول القضيب حيث انه يستخدم كمحفز قوي للتكبير.

 

هل هذه التمارين حقا كافية لتكبير القضيب؟

ان لهذه التمارين اثر رائع على القضيب و تكبيره الا انك بحاجة للإلتزام بتنفيذها يوماََ تلو الآخر بإنتظام. و اذا اردت فاعلية اكبر

 فعليك بالأجهزة الطبية المساعدة التي من خلالها يمكنك الحصول على نتائج أكيدة و بوقت اقصر حيث انها صممت لذلك.

 

لمشاهدة الدليل الكامل لتمارين تكبير الذكر

مكتبة تمارين تكبير الذكر بالفيديو

 

 

22 thoughts on “تمرين المستوى الأول لتحضير انسجة القضيب

  1. Avatar
    محمد says:

    السلام عليكم دكتور انا اعاني من ضعف الانتصاب وعدم الانتصاب الصباحي الى نادرا وذلك ناتج عن تناولي مضا\ات الاكتئاب لمدة سنتين تقريبا وانا الن مقلع عنها منذ سنتين ونصف اعلم ان المفروض ان ارجع الى حالتي الطبيعيه وهذا ما يحصل ل 99.9 من الناس ولكن هناك عشر وانا منهم من تستمر لديهم مثل هذه الاعراض هناك الكثير من النضريات ولكن النضربه الرئيسيه لهذا المرض والذي يسمى pssd اي post ssri sexual dysfunction يقولون ان المشكله هي ان واحده من مستقبلات السيروتينيت في الدماغ اصبحت اقل حساسيه مما ينتج الكثير من السيروتينين وهي 5ht1 عثرا على الاطاله ولكن هل اجد علاج فعال عندك دكتور لضعف الانتصاب ارجو الرد والله لا يعلم ما بي الى الله وهذه فرصتي الاخيره للزواج ان لم اتزوج ساضل وحيدا طوال حياتي ارجو الرد دكتور

  2. Avatar
    Mohammed says:

    السلام عليكم

    انا اعاني من سرعة بالقذف ومشكله بقصر القضيب اريد حل

    • المستشار
      المستشار says:

      بالنسبة لسرعة القذف ادعوك للإنضمام الي برنامج تأخير سرعة القضف التالي: http://www.sa3a.org

      بالنسبة لتكبير أو تطويل القضيب فعلى هذا الموقع ستجد مقالات عديدة تأخذ هذا الموضوع من كافة جوانبة . شكرا لك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عملية شراء جديدة!
error: المحتوى محمي لموقع دكتور اكس!
تحتاج مساعدة بالشراء؟ (اضغط هنا)