المتجرلا توجد منتجات في سلة المشتريات.
تكبير القضيب, تمارين القضيب
تمرين المستوى الأول لتحضير انسجة القضيب
خذ وقتك بالقراءة
اقرأ بأعلى تركيز ممكن!
كما قلنا في تدوينات سابقة, ان تمارين تكبير القضيب هي هامة جداََ حيث ان لها اثر ايجابي على سلامة القضيب و تنشيط الدورة الدورة الدموية و تكبير القضيب.
الا انه يجب المثابرة عليها و الإلتزام بتنفيذها بشكل يومي. و هنا نبدأ بهذا التمرين البسيط و الذي يعتبر الخطوة الأولى للبدء بهذه التمارين (تمرين الجلك) او Jelq بالإنجليزية .. يعمل هذا التمرين على تدليك الأنسجة في القضيب و تسهيل مرور الدم اليها.
اساسيات التمرين: في تمارين تكبير القضيب يجب على القضيب ان لا يكون في حالة انتصاب كاملة, و عليك بإحماء عضلة القضيب لدقيقة بتحريكة قبل البدء بالتمرين كما بالفيديو. عليك ايضا بدهن قضيبك بمادة لزجة و يفضل استخدام الفازلين الذي لا لون ولا رائحة له و الابتعاد عن استخدام الصابون ا الشامبو او اية مركبات كيميائية اخرى
تمرين من المستوى الأول لتحضير انسجة القضيب للشد
هذا هو اول وابسط تمرين من تمارين تكبير القضيب، والذي يتم تطبيقة بهدف تجهيز انسجة القضيب لتمارين تكبير القضيب الأكثر تقدماً .. و التي سنقوم بالتكلم عنها على موقع دكتور اكس
كما ان هذا التمرين هو من تمارين الإحماء، والذي ننصح بتنفيذه قبل كل استعمال لجهاز تكبير الذكر.
تحذير: الفيديو يحتوي على مشاهد صريحة للقضيب
الفيديو يحتاج كلمة سر و هي التالية: doctorex.org
ما هي مشكلة التمارين؟
التمارين مفيدة لكنها (بطيئة للغاية)! هل تريد طريقة اسرع للتكبير و التضخيم؟ اقرأ المقال التالي.. اضغط هنا
او تعمق في الموضوع من خلال زيارة صفحة الاسئلة الاجوبة عن تكبير الذكر
هل التمارين هذه كافية؟ ام هنالك امور اخرى يجب القيام بها؟
هذه التمارين مفيدة جدا و لها اثر ايجابي على سلامة القضيب الا انها وحدها لا تكفي, اذا اردت نتائج افضل في اكتساب طول اضافي فعلي فعليك بإستخدام زيت تكبير القضيب الطبيعي 100% بذات الوقت و ستلاحظ فرقا كبيرا بقوتك الجنسية و بسلامة قضيبك الذكري وبطول القضيب حيث انه يستخدم كمحفز قوي للتكبير.
هل هذه التمارين حقا كافية لتكبير القضيب؟
ان لهذه التمارين اثر رائع على القضيب و تكبيره الا انك بحاجة للإلتزام بتنفيذها يوماََ تلو الآخر بإنتظام. و اذا اردت فاعلية اكبر
فعليك بالأجهزة الطبية المساعدة التي من خلالها يمكنك الحصول على نتائج أكيدة و بوقت اقصر حيث انها صممت لذلك.
لمشاهدة الدليل الكامل لتمارين تكبير الذكر
مكتبة تمارين تكبير الذكر بالفيديو
مقالات متعلقة
تمرين الاطالة الخلفية لشد القضيب (بالفيديو)
طرق تكبير الذكر باليد مع فيديوهات توضيحية
تمرين الاطالة الدائرية للقضيب
تمرين الجلك الثنائي للقضيب بالفيديو
دليل تمارين تكبير الذكر اليدوية (بالفيديو)
تمرين الاطالة (التطويل) لتكبير الذكر بالفيديو
تمرين الجلك الجانبي لتجهير انسجة القضيب قبل تكبيرها
تمرين لتطويل الذكر (الاطالة المتقدمة) بالفيديو
تمرين الاطالة بالالتفاف (من تمارين زيادة طول القضيب)
تمرين تكبير حجم الذكر بالفيديو
ما هي تمارين الجلك (الجلق) بالفيديو
اريد تضخيم وتطويل وتأخير القذف كلها
أهلا خالد,
بالنسبة لتكبير وتضخيم العضو الذكري من الممكن اتباع برنامجنا العلاجي المتخصص (بالضغط هنا)
أما بالنسبة لسرعة القذف فهو موضوع منفصل تماما وله علاجات متخصصة واغلبها علاحات مؤقتة تزول بعد العلاقة.
أتمنى تكبير قضيبي عن طريق التمارين فقط
اريد شراء دواء تكبير القضيب
ممكن عمل التمارين بدون كريم ملين او زيت الاطفال
يفضل تطبيق التمارين مع مليّن
السلام عليكم دكتور انا اعاني من ضعف الانتصاب وعدم الانتصاب الصباحي الى نادرا وذلك ناتج عن تناولي مضا\ات الاكتئاب لمدة سنتين تقريبا وانا الن مقلع عنها منذ سنتين ونصف اعلم ان المفروض ان ارجع الى حالتي الطبيعيه وهذا ما يحصل ل 99.9 من الناس ولكن هناك عشر وانا منهم من تستمر لديهم مثل هذه الاعراض هناك الكثير من النضريات ولكن النضربه الرئيسيه لهذا المرض والذي يسمى pssd اي post ssri sexual dysfunction يقولون ان المشكله هي ان واحده من مستقبلات السيروتينيت في الدماغ اصبحت اقل حساسيه مما ينتج الكثير من السيروتينين وهي 5ht1 عثرا على الاطاله ولكن هل اجد علاج فعال عندك دكتور لضعف الانتصاب ارجو الرد والله لا يعلم ما بي الى الله وهذه فرصتي الاخيره للزواج ان لم اتزوج ساضل وحيدا طوال حياتي ارجو الرد دكتور
لماذا الفيديوهات لا تعمل
تم اصلاحها, شكرا للملاحظة
كيف اشترك في هذا الموقع
الفيديوهات لا تعمل
تم اصلاحها, شكرا للملاحظة
مرحبا أعجبني ااموقع لذالك أريد الأشتراك فيه
موقع رائع ونصائح جميله
الموقع جميل ومفيد
اريد ان استفيد جزاكم الله خيرا
الفيديوهات لاتعمل!!!
الفيديوهات الآن تعمل. نعتذر عن الخلل الحاصل
عذرا. الفيديوهات لا تعمل
تم اصلاحها, شكرا للمتابعة
السلام عليكم
انا اعاني من سرعة بالقذف ومشكله بقصر القضيب اريد حل
بالنسبة لسرعة القذف ادعوك للإنضمام الي برنامج تأخير سرعة القضف التالي: http://www.sa3a.org
بالنسبة لتكبير أو تطويل القضيب فعلى هذا الموقع ستجد مقالات عديدة تأخذ هذا الموضوع من كافة جوانبة . شكرا لك
اريد تضخيم العضو