تمرين الاطالة (التطويل) لتكبير الذكر بالفيديو

تمرين تكبير الذكر بالاطالة

نفتتح المستوى الثاني من تمارين تكبير و اطالة الذكر بتمرين الاطالة (او ما تسمى بتمارين تكبير الذكر باليد), و هو واحد من اقدم التمارين على الإطلاق, كما ان التمارين المتقدمة لإطالة القضيب و التي سنتطرق لها لاحقا جميعها مستوحاه من تمرين الاطالة هذا.

 

بعد الاحماء قليلا و تحريك الذكر لمدة دقيقة على الاقل و اطالته بلطف قم بإتباع التعليمات التالية والتي ستراها بالفيديو

 

  1. امسك قضيبك من خلف رأس القضيب و قم بشد القضيب بلطف لمدة 30 ثانيةتكبير القضيب بالاطالة
  2. قم بزيادة الشد تدريجيا لكن لا تبالغ بالشد
  3. كرر التمرين للأربعة جهات التالية:

 

  • للأعلى
  • للأسفل
  • للأمام
  • لليمين
  • لليسار

 

لا للألم

لا يجب ان تحس بأية الم حقيقي اثناء شدك للذكر, في حال انك احسست ولو بقليل من الألم عليك بتوقيف التمرين فورا.

 

فيديو تمرين تكبير الذكر بالاطالة (تمرين شد القضيب العادي)

تحذير: الفيديو يحتوي على مشاهد صريحة للقضيب

الفيديو يحتاج كلمة سر و هي التالية: doctorex.org

 

هنالك عدة مستويات من تمارين شد القضيب، التمرين التالي هو تمرين الإطالة المتقدم، وتعمل تمارين اطالة القضيب (وعددها ٥ تمارين) جميعها بشكل تكاملي لإعطاء افضل اثر بتكبير القضيب.

 

نتائج تمارين تكبير الذكر اليدوية بالعموم بطيئة، لذلك يجب ان تكون هذه التمارين بمثابة روتين مستمر عليك التأقلم معه بحياتك اليومية، والنتائ ستظهر مع الشهور القادمة اولا بأول.

 

سؤال يردنا: تمارين تكبير الذكر ممله، هل هنالك حلول اخرى مفيدة؟

احدث ما تم التوصل اليه هي اجهزة طبية يتم ارتدائها تحت الملابس

ولذلك بإمكانك ارتدائها تحت الملابس طيلة اليوم وممارسة نشاطاتك بشكل اعتيادي

هذه الأجهزة هي احدث تقنية بهذا المجال

شاهد بعض هذه الأجهزة الحديثة واقرأ عنها المزيد (بالضغط هنا)

 

 

مقالات متعلقة

كم هي مدة استعمال اجهزة تكبير القضيب؟
ما هو متوسط طول قضيب الرجل الطبيعي ؟
تقرير عن حبوب Member XXL الشهير واسعاره
طريقة تكبير الذكر وتضخيمه بالخطوات (معتمد طبّياً)
تكبير الذكر بزيت الحلبة - رأي الأخصائي
كيف اكبر قضيبي بشكل آمن
كل شيئ عن كيفية تكبير الذكر بطريقة سهلة (مقال معمّق)
20 طريقة فعالة لتكبير القضيب بأسرع وقت
كبسولات و حبوب تكبير القضيب - الحل النهائي
أفضل دواء لتكبير الذكر (اسماء)
دليل تمارين تكبير الذكر اليدوية (بالفيديو)
7 اسباب لتكبير الذكر و7 فوائد لإمتلاك قضيب كبير !
اكسترا سايز XtraSize الأفضل لتكبير الذكر
علاج لتكبير الذكر مجرب طبياً ومضمون
هل تكبير الذكر بزيت الزيتون ممكن؟ وهل هنالك بديل؟
تمرين الاطالة الدائرية للقضيب
تكبير القضيب بالزيوت (ملخص عن افضل 5 انواع زيوت تساعد في تكبير الذكر)
اندروبينس اندرواكستندر جهاز تكبير القضيب الأعلى مبيعا
تكبير الذكر بالعسل وتحذيرات ما قبل الإستعمال
الخميرة لتكبير الذكر : طرق مجنونة لزيادة الزيارات

4 تعليقات على “تمرين الاطالة (التطويل) لتكبير الذكر بالفيديو

  1. أحمد الشمري يقول:

    السلام عليكم
    ما هي أأمن وأسرع طريقة لتضخيم القضيب طولاً وعرضاً ؟
    وهل لديكم قطع غيار هاندسوم الإلكتروني ؟ لأن الربلات المطاطية التي تدخل بالجهاز رديئة للغاية بحيث تمزقت بعد أول شهر استعمال !! والمفروض يكون مصنوع من السيليكون المرن والقوي بنفس الوقت . وكذلك الحال مع الخواتم المطاطية التي يدخل القضيب فيها .
    وشكـراً

    • المستشار دكتور اكس يقول:

      اهلا احمد، سبق وان تكلمنا عن جهاز هاندسوم اب، وهو جهاز ليس بالمستوى المطلوب من جودة التصنيع ودرجة الأمان، لكنه منتشر لأنه رخيص.

      يفضل التوجه لإستعمال انواع افضل، وستجد منها في المتجر

  2. عبدالرحمن الراشد يقول:

    السلام عليكم
    كيفية عمل تمارين الاطالة ؟؟

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

×
عملية شراء جديدة
error: المحتوى محمي لموقع دكتور اكس!
(إضغط للتحدث) نساعدك بإختيار المنتجات المناسبة مجانا دون التزام.