تمرين الاطالة (التطويل) لتكبير الذكر بالفيديو

تمرين تكبير الذكر بالاطالة
(Last Updated On: 11/01/2021)

نفتتح المستوى الثاني من تمارين تكبير و اطالة الذكر بتمرين الاطالة (او ما تسمى بتمارين تكبير الذكر باليد), و هو واحد من اقدم التمارين على الإطلاق, كما ان التمارين المتقدمة لإطالة القضيب و التي سنتطرق لها لاحقا جميعها مستوحاه من تمرين الاطالة هذا.

 

بعد الاحماء قليلا و تحريك الذكر لمدة دقيقة على الاقل و اطالته بلطف قم بإتباع التعليمات التالية والتي ستراها بالفيديو

 

  1. امسك قضيبك من خلف رأس القضيب و قم بشد القضيب بلطف لمدة 30 ثانيةتكبير القضيب بالاطالة
  2. قم بزيادة الشد تدريجيا لكن لا تبالغ بالشد
  3. كرر التمرين للأربعة جهات التالية:

 

  • للأعلى
  • للأسفل
  • للأمام
  • لليمين
  • لليسار

 

لا للألم

لا يجب ان تحس بأية الم حقيقي اثناء شدك للذكر, في حال انك احسست ولو بقليل من الألم عليك بتوقيف التمرين فورا.

 

فيديو تمرين تكبير الذكر بالاطالة (تمرين شد القضيب العادي)

تحذير: الفيديو يحتوي على مشاهد صريحة للقضيب

الفيديو يحتاج كلمة سر و هي التالية: doctorex.org

 

هنالك عدة مستويات من تمارين شد القضيب، التمرين التالي هو تمرين الإطالة المتقدم، وتعمل تمارين اطالة القضيب (وعددها ٥ تمارين) جميعها بشكل تكاملي لإعطاء افضل اثر بتكبير القضيب.

 

نتائج تمارين تكبير الذكر اليدوية بالعموم بطيئة، لذلك يجب ان تكون هذه التمارين بمثابة روتين مستمر عليك التأقلم معه بحياتك اليومية، والنتائ ستظهر مع الشهور القادمة اولا بأول.

 

سؤال يردنا: تمارين تكبير الذكر ممله، هل هنالك حلول اخرى مفيدة؟

احدث ما تم التوصل اليه هي اجهزة طبية يتم ارتدائها تحت الملابس

ولذلك بإمكانك ارتدائها تحت الملابس طيلة اليوم وممارسة نشاطاتك بشكل اعتيادي

هذه الأجهزة هي احدث تقنية بهذا المجال

شاهد بعض هذه الأجهزة الحديثة واقرأ عنها المزيد (بالضغط هنا)

 

 

مقالات متعلقة

اسماء كريمات تكبير القضيب [افضل ٣ انواع]
طرق تكبير الذكر باليد مع فيديوهات توضيحية
تكبير الذكر بزيت الزيتون
تمرين تكبير حجم الذكر بالفيديو
هاندسم اب : اضرار استعمال الاجهزة الصينية الرخيصة لتكبير القضيب
تكبير الذكر بزيت الحلبة - رأي الأخصائي
جهاز فالوسان Phallosan يستخدم تحت الملابس لتكبير القضيب
كل شيئ عن كيفية تكبير الذكر بطريقة سهلة (مقال معمّق)
دليل تمارين تكبير الذكر اليدوية (بالفيديو)
جهاز تكبير القضيب اسماء افضل 6 انواع مع الأسعار
تمرين الجلك الثنائي للقضيب بالفيديو
تكبير رأس القضيب : اسهل طريقة
ما هو متوسط طول قضيب الرجل الطبيعي ؟
طريقة تكبير الذكر وتضخيمه بالخطوات (معتمد طبّياً)
فوائد لبان الذكر لتكبير الذكر
10 مأكولات و اطعمة تساعد في تكبير الذكر
ما نتائج حبوب تكبير الذكر ؟ وأسماء الأنواع الخطرة
ما هي تمارين الجلك (الجلق) بالفيديو
تمرين المستوى الأول لتحضير انسجة القضيب
خطورة استخدام مضخة القضيب الهوائية (الفاكيوم) لتكبير القضيب

4 thoughts on “تمرين الاطالة (التطويل) لتكبير الذكر بالفيديو

  1. Avatar
    أحمد الشمري says:

    السلام عليكم
    ما هي أأمن وأسرع طريقة لتضخيم القضيب طولاً وعرضاً ؟
    وهل لديكم قطع غيار هاندسوم الإلكتروني ؟ لأن الربلات المطاطية التي تدخل بالجهاز رديئة للغاية بحيث تمزقت بعد أول شهر استعمال !! والمفروض يكون مصنوع من السيليكون المرن والقوي بنفس الوقت . وكذلك الحال مع الخواتم المطاطية التي يدخل القضيب فيها .
    وشكـراً

    • المستشار دكتور اكس
      المستشار دكتور اكس says:

      اهلا احمد، سبق وان تكلمنا عن جهاز هاندسوم اب، وهو جهاز ليس بالمستوى المطلوب من جودة التصنيع ودرجة الأمان، لكنه منتشر لأنه رخيص.

      يفضل التوجه لإستعمال انواع افضل، وستجد منها في المتجر

  2. Avatar
    عبدالرحمن الراشد says:

    السلام عليكم
    كيفية عمل تمارين الاطالة ؟؟

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عملية شراء جديدة
إحصائيّات حيّة
error: المحتوى محمي لموقع دكتور اكس!
تحتاج مساعدة بالشراء؟ (اضغط هنا)