تمرين الاطالة بالالتفاف (من تمارين زيادة طول القضيب)

تمرين تكبير الذكر

هذا هو التمرين الثالث من سلسلة تمارين تكبير الذكر بالفيديو المستوى الثاني بعد تمرين تطويل الذكر العادي و تمرين تطويل الذكر المتقدم, و يقوم هذا التمرين على توسيع الانسجة و اطالتها مع الوقت. و يعتبر هذا التمرين من التمارين المتقدمة ولا يجوز البدء بهذا التمرين الا بعد الانتهاء من تمارين المستوى الاول و اول تمرينين من تمارين المستوى الثاني و لمدة كافية لا تقل عن شهرين بحيث تكون انسجة الذكر متهيئة و مدربة للبدء بحركة الالتفاف و الشد التي يقوم عليها هذا التمرين.

 

اذا ,, قبل البدء عليك بالاحماء كالعادة بتحريك و تدليك و اطالة قضيبك لمدة دقيقة متواصلة قبل البدء بتمرين الاطالة بالالتفاف هذا. و من ثم بإمكانك البدء بلطف و زيادة حدة التمرين مع الوقت, لكن تذكر (لا للألم!) .. اذا احسست ولو بشيء بسيط من الالم فعليك التوقف فورا عن التمرين

 

تحذير: الفيديو يحتوي على مشاهد صريحة للقضيب

الفيديو يحتاج كلمة سر و هي التالية: doctorex.org

 

تمرين الاطالة بالالتفاف بالخطوات

  1. الإحماء
  2. امساك الذكر دون ان يكون في حالة انتصاب نهائيا
  3. لف القضيب لفة واحدة أو لفتين حسب القدرة
  4. اطالة القضيب بخمسة اتجاهات: للأعلى, للأسفل, لليمين, لليسار, للأمام
  5. البدء بالشد بشكل لطيف و زيادة الشد تدريجيا
  6. الشد لمدة 30 ثانية في كل اتجاه
  7. تنفيذ تمرين تكبير الذكر هذا يوما بعد يوم بإنتظام

 

نصيحة

استخدم مستحضر زيت تكبير القضيب الطبيعي مع كافة التمارين, فهو يعمل على تغذية الانسجة الداخلية للقضيب و المحافظة على صحتها بشكل طبيعي 100% و يساعد ببناء الانسجة الداخلية من جديد.

 

لمشاهدة الدليل الكامل لتمارين تكبير الذكر .. اضغط هنا الآن

مقالات متعلقة

تكبير رأس القضيب : اسهل طريقة
نتائج حالة تكبير الذكر قمنا بمتابعتها
تمرين تكبير حجم الذكر بالفيديو
فوائد لبان الذكر لتكبير الذكر
طريقة تكبير القضيب بالاوزان (استعمال الاثقال الحديدية) مستوى متقدم
دليل تمارين تكبير الذكر اليدوية (بالفيديو)
هل طول الذكر مهم للمراة وما هو الطول المناسب
ما هو رأي الاطباء في العالم حول تكبير القضيب بالاجهزة؟ مع التوثيق!
تكبير الذكر بزيت الحلبة - رأي الأخصائي
بيومانيكس حبوب تكبير الذكر الأكثر ثورية بالعالم
20 طريقة فعالة لتكبير القضيب بأسرع وقت
ما هي تمارين الجلك (الجلق) بالفيديو
طريقة تكبير الذكر وتضخيمه بالخطوات (معتمد طبّياً)
كل شيئ عن كيفية تكبير الذكر بطريقة سهلة (مقال معمّق)
هل تكبير الذكر بزيت الزيتون ممكن؟ وهل هنالك بديل؟
اكسترا سايز XtraSize الأفضل لتكبير الذكر
هاندسم اب : اضرار استعمال الاجهزة الصينية الرخيصة لتكبير القضيب
تمرين الاطالة الخلفية لشد القضيب (بالفيديو)
7 اسباب لتكبير الذكر و7 فوائد لإمتلاك قضيب كبير !
13 نوع اطعمة ومأكولات ومشروبات تساعد في تكبير الذكر
-8%
$369.95

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: المحتوى محمي لموقع دكتور اكس!
نجيب على إستفساراتك مجانًا. نضمن خصوصيتك. (إضغط هنا)