تمرين الاطالة بالالتفاف (من تمارين زيادة طول القضيب)

تمرين تكبير الذكر
(Last Updated On: 09/01/2021)

هذا هو التمرين الثالث من سلسلة تمارين تكبير الذكر بالفيديو المستوى الثاني بعد تمرين تطويل الذكر العادي و تمرين تطويل الذكر المتقدم, و يقوم هذا التمرين على توسيع الانسجة و اطالتها مع الوقت. و يعتبر هذا التمرين من التمارين المتقدمة ولا يجوز البدء بهذا التمرين الا بعد الانتهاء من تمارين المستوى الاول و اول تمرينين من تمارين المستوى الثاني و لمدة كافية لا تقل عن شهرين بحيث تكون انسجة الذكر متهيئة و مدربة للبدء بحركة الالتفاف و الشد التي يقوم عليها هذا التمرين.

 

اذا ,, قبل البدء عليك بالاحماء كالعادة بتحريك و تدليك و اطالة قضيبك لمدة دقيقة متواصلة قبل البدء بتمرين الاطالة بالالتفاف هذا. و من ثم بإمكانك البدء بلطف و زيادة حدة التمرين مع الوقت, لكن تذكر (لا للألم!) .. اذا احسست ولو بشيء بسيط من الالم فعليك التوقف فورا عن التمرين

 

تحذير: الفيديو يحتوي على مشاهد صريحة للقضيب

الفيديو يحتاج كلمة سر و هي التالية: doctorex.org

 

تمرين الاطالة بالالتفاف بالخطوات

  1. الإحماء
  2. امساك الذكر دون ان يكون في حالة انتصاب نهائيا
  3. لف القضيب لفة واحدة أو لفتين حسب القدرة
  4. اطالة القضيب بخمسة اتجاهات: للأعلى, للأسفل, لليمين, لليسار, للأمام
  5. البدء بالشد بشكل لطيف و زيادة الشد تدريجيا
  6. الشد لمدة 30 ثانية في كل اتجاه
  7. تنفيذ تمرين تكبير الذكر هذا يوما بعد يوم بإنتظام

 

نصيحة

استخدم مستحضر زيت تكبير القضيب الطبيعي مع كافة التمارين, فهو يعمل على تغذية الانسجة الداخلية للقضيب و المحافظة على صحتها بشكل طبيعي 100% و يساعد ببناء الانسجة الداخلية من جديد.

 

لمشاهدة الدليل الكامل لتمارين تكبير الذكر .. اضغط هنا الآن

مقالات متعلقة

اسماء كريمات تكبير القضيب [افضل ٣ انواع]
جهاز باث مايت المائي اي قياس تختار ووين تطلبه
هل تكبير الذكر بزيت السمسم مجدي؟ إجابة نهائية
تمرين لتطويل الذكر (الاطالة المتقدمة) بالفيديو
بيومانيكس حبوب تكبير الذكر الأكثر ثورية بالعالم
تمرين الاطالة (التطويل) لتكبير الذكر بالفيديو
ما هي الاشياء التي تكبر الذكر ؟
تكبير رأس القضيب : اسهل طريقة
هاندسم اب : اضرار استعمال الاجهزة الصينية الرخيصة لتكبير القضيب
انا جربت تكبير الذكر : اليك نتائج تجربتي
اسماء مكملات غذائية لتكبير الذكر عند الرجل
ما هي تمارين الجلك (الجلق) بالفيديو
تجربة تطويل القضيب وإليك لائحة المنتجات المستخدمة
خطورة استخدام مضخة القضيب الهوائية (الفاكيوم) لتكبير القضيب
دليل تمارين تكبير الذكر اليدوية (بالفيديو)
افضل طول للقضيب (الطول المثالي لذكر الرجل)
طريقة تكبير الذكر وتضخيمه بالخطوات (معتمد طبّياً)
تمرين الجلك الثنائي للقضيب بالفيديو
كل شيئ عن كيفية تكبير الذكر بطريقة سهلة (مقال معمّق)
طريقة استعمال اجهزة تكبير القضيب بتقنية الشد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عملية شراء جديدة!
error: المحتوى محمي لموقع دكتور اكس!
تحتاج مساعدة بالشراء؟ (اضغط هنا)