متى يتوقف نمو الذكر ؟ بهذا العمر ..

ماذا لو تخطيت سن ال 20 عام و كان طول الذكر اقل من المعدل؟

ما سبب قصر القضيب ؟

لكن ما هو حجم القضيب الذي يعتبر “طبيعيًا”

تكلمنا سابقا عن الطول الطبيعي للذكر في هذه المقالة

بالمختصر، الطول الطبيعي قد يتراوح بين 13-17 سم بحالة الانتصاب بحيث تكون هنالك اقصى درجة للإستمتاع اثناء الجماع للطرفين

اما طول الذكر المثالي المناسب للمرأة بحسب الكثير من الدراسات فهو حوالي الـ 16 سم

كيف تقيس طول الذكر لديك بشكل صحيح؟

اساليب لتكبير الذكر!

1. استعمال اجهزة طبية
2. استعمال مكملات غذائية مساعدة
3. استعمال بعض الانوا من الكريمات

وهذا من خلال برنامج علاجي عليك اتباعه لمدة 6 اشهر لتكبير القضيب
 

بعض النصائح اذا كنت تشعر بأن قضيبك اقصر مما يجب ان يكون عليه

إذا كنت شابًا قلقًا من قصر القضيب لديك،

فإليك بعض النصائح التي قد تساعدك على التعامل مع هذا القلق:

1. تعلم الحقائق: قد تكون الصور المثالية المعروضة في وسائل الإعلام وعبر الإنترنت تجعلك تشعر بأن القضيب يجب أن يكون كبيرًا جدًا، ولكن الحقيقة هي أن الأحجام الكبيرة جدا قد لا يكون لها اثر وفائدة حقيقية، هنالك ما هو اهم من الطول والضخامة، كالحفاظ على انتصاب جيد والتواصل العاطفي.
2. تواصل مع طبيبك وابحث عن حلول: إذا كنت قلقًا بشأن حجم القضيب لديك، فمن المهم التحدث مع طبيبك. قد يتمكن الطبيب من تقديم المعلومات والتوجيه بشأن الحقائق حول حجم القضيب وما يمكن توقعه. ومن الممكن ان تتثقف بطرق العلاج اذا كان هذا سيساعدك نفسياً
3. اعتن بصحتك العامة: العناية بالصحة العامة تلعب دورًا هامًا في الصحة الجنسية وشعورك بالثقة بالنفس. حافظ على نظام غذائي متوازن، ومارس الرياضة بانتظام، وحافظ على وزن صحي، وامتنع عن التدخين وتناول الكحول.
4. تعلم الاسترخاء والتحكم في التوتر: التوتر والقلق قد يؤثران سلبًا على قدرتك على الاستمتاع بالحياة الجنسية وعلى أداءك الجنسي. حاول تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق للتحكم في التوتر وتخفيف القلق.
5. ابحث عن الدعم: قد تجد الراحة والدعم من خلال التحدث مع شخص موثوق به مثل صديق مقرب أو شريك حياة. قد يكون من المفيد أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم عبر الإنترنت حيث يمكنك التحدث مع الآخرين الذين يواجهون تحديات مماثلة.
6. تذكر أهمية الاتصال العاطفي: يمكن أن يكون الاتصال العاطفي والتواصل الجيد مع الشريك أمرًا مفيدًا في بناء الثقة بالنفس وتحسين الحياة الجنسية. تذكر أن حجم القضيب ليس العامل الوحيد المؤثر على رضا الشريك الجنسي.
7. اعتني براحتك النفسية: اذا كنت تعتقد ان قصر القضيب يسبب لك مشاكل وضغط نفسي قم بالبحث عن طرق لتكبير الذكر، فهنالك بعض الطرق التي ستساعدك .. ابدأ من هذا المقال بالضغط هنا

الختام

دكتور أكس

موقع دكتور اكس هو موقع متخصص بالتثقيف الجنسي للرجال، والكاتب الدكتور آدم كريم سويد هو طبيب مسالك بولية ذو خبرة واسعة وشغف بالتثقيف الصحي، يكرس جهوده لمساعدة الرجال على فهم ومعالجة أبرز المشاكل الجنسية التي قد تواجههم. من خلال مقالاته التثقيفية، يقدم د. سويد معلومات دقيقة ومبسطة تعتمد على أحدث الأبحاث الطبية، بهدف تعزيز الوعي الصحي وتحسين جودة الحياة. بفضل خبرته العميقة والتزامه بالتميز الطبي، يعتبر د. آدم كريم سويد مرجعاً موثوقاً لكل من يسعى لفهم أفضل لصحة الرجل الجنسية.