هل سمعت يوماً عن “الجيم” الخاص بالعضو الذكري؟ ببساطة، تمارين الجلك (أو الجلق) Jelqing هي بمثابة رياضة كمال أجسام مصغرة لقضيبك. هي الطريقة الطبيعية اليدوية لتكبير الذكر التي اعتمدت عليها الحضارات القديمة، وما زالت حجر الأساس لأغلب أجهزة التمديد الحديثة. على الرغم من أن الاسم قد يبدو تقنياً للبعض، إلا أن المبدأ بسيط: الشد والتدليك […]

تمارين تكبير الذكر هي إحدى الأساليب الطبيعية المتبعة لزيادة طول وحجم العضو الذكري. وهي في الحقيقة فعّالة في تحقيق هذا الهدف، لكن يجب على من يمارس هذه التمارين **المواظبة والالتزام بها** بشكل منتظم وصبر للحصول على نتائج مرضية على المدى الطويل. في الواقع، إن لتمارين تطويل الذكر **فوائد كثيرة** تتجاوز مجرد فائدة تكبير القضيب، حيث […]